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肩こり

ご存じですか?肩こりの原因は姿勢のゆがみにあります!

肩こりは、もともと柔らかかった筋肉が固くなったことで、

「凝っている」「痛い」「ダル重い」といった症状を引き起こします。

 

肩こりによって

頭痛や吐き気、めまい、

イライラ、熟睡できない

といった生活にも支障を感じておられる方も非常に多いことが特徴的です。

 

肩こりの対処方法といえば

マッサージなどの施術により、一時的に症状は軽減するのですが、すぐに戻ってしまう方も多いと聞きます。

 

戻ってしまうのは、日常生活のなかで、肩の筋肉を固くしてしまう原因があるからです。

その原因を見つけて改善していきましょう。

 

【なぜ肩の筋肉が固くなってしまうのか??】

なぜ肩の筋肉が固くなってしまうのかというと、「姿勢」が大きく関係しています。

 

例えば、

☑長時間のパソコン・スマホ操作

☑長時間の車の運転

☑育児や家事

などの前かがみ姿勢によって、

姿勢がどんどん、猫背姿勢になっていきます。

 

猫背姿勢が長く続くことで、

背中は丸くなり、肩も内巻きの状態になります。

 

猫背姿勢により、

肩や首、背中の筋肉が常に力が入り続けることになります。

 

この積み重なった状態が肩こりを引き起こします。

 

【肩こりを改善するには??】

正しい姿勢を気にせずに生活を送り続けると、

姿勢は歪んでいき、筋肉は固くなって、

肩のこりが日に日に形成されます。

 

肩こりにより、

☑血行不良

☑頭痛やめまい

☑意欲の低下

を引き起こす原因となることもあります。

 

当店の肩こり施術は「姿勢」に着目して、

姿勢のゆがみから見直し、整えることで肩こりを改善させていきます。

その他、お子様の姿勢のチェックも行っております。

お気軽にご相談・お問合せ下さい。

施術内容

【いまの肩こりを何とかしたい方】
・マッサージ
1回2,500円/5回10,000円/10回18,000円(税抜)

【肩こりや姿勢を改善させたい、定期的にメンテナンスしたい方】
・猫背矯正
1回4,000円/10回25,000円(税抜)

こんな方はご注意!

  • スマホを良く使う
  • パソコン作業や車の運転などおなじ姿勢を長時間続けることが多い
  • 子どもの抱きかかえが多い
  • 普段から運動不足
  • 猫背など姿勢が悪い

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西河鍼灸整骨院

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