2021.04.28

ツボ押しで目指せ【☆美肌☆】

皆さんこんにちは！

西河鍼灸整骨院の田渕です(^^)

少しずつ春らしい気温になってきましたね！

これからだんだん暑くなって、マスクが辛い時期に(:_;)

もう1年ほどマスク生活ですが、肌荒れが気になっている方が多くおられます。

私もその一人、、、

 

今日はそんな肌トラブルに良いとされているツボを2つご紹介します。

 

 

●合谷（ごうこく）

万能ツボとして有名な合谷ですが、肌荒れにもいいんです♡

人差し指と親指の骨が交差したところのくぼみにあります。

親指で、人差し指の骨の方に、押し上げるように刺激を与えます。

イタ気持ちいいくらいの強さで10秒ほど押してみましょう。

肩凝りや目の疲れにも効果があると言われていますよ(^^)/

 

 

 

 

 

 

●完骨（かんこつ）

耳たぶの後ろにある骨のきわにあります。

骨の後ろ側にあるくぼみを、骨の方に向けて押します。

10秒を3セット、強すぎない力で、親指か人差し指で気持ちいい程度に押してみましょう。

不眠や首の凝りにも効果が期待できるツボです♪

 

 

 

 

テレビを観ている時にも簡単に押せるので、是非試してみて下さい(‘ω’)

目指せ美肌☆

 

 

まだまだ油断できない日々が続き、心身ともにストレスが溜まってしまいますが、工夫しながら乗り越えていきましょう(^^)

 

 

ゴールデンウィーク中も通常通り営業しております！

お気軽にお問い合わせ下さい(‘ω’)ノ

※火曜日定休の為、5月4日の休みです。

 

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