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2021.04.10

5本指ソックスは健康の味方!

皆さんこんにちは!西河鍼灸整骨院中村です(^^)

 

皆さんは靴下を買う時にこだわりはありますか?

素材や色、値段の安さ、丈…、様々なこだわりがあると思います。

 

そんな私は最近5本指ソックスデビューをしました(^^)/

 

 

5本指ソックスには健康面で様々なメリットがある事をご存じですか?

 

 

メリット①

ふんばりが効き、良い姿勢をとりやすい

足の指が分かれていることにより指全体にバランス良く力が加わります。

それによりふんばりがききやすく正しい姿勢を保ちやすくなります!

 

 

メリット②

ムレにくくなり、水虫対策になる

指がくっつくことで指の間がムレて水虫の原因になることも…。

5本指ソックスで指を分けることでムレにくくなり臭いの対策にもなります!

 

 

メリット③

足先まで血行が良くなる

指先が分かれていることで指を動かしやすくなり、足先の血行促進につながります。

冷える場所や時期には足先の冷え対策にもなりますね!

 

 

「5本指ソックスは見た目が…(>_<)」

と思う方もいると思いますが、

 

今はおしゃれなデザインや足先を隠してくれるカバーがついているものもあり

季節にあわせて綿やシルクなど素材も選べます!

 

靴下を選ぶ時にはぜひ5本指ソックスも候補にいれてみてくださいね(^^)/

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