2020.09.19

ツボ押しで身体の調子を整えよう

こんにちは。ＣＵＲＥ整骨院の中川です。
もう９月も中旬を過ぎましたね。毎日暑い日が続きましたが、ここ数日は朝晩が涼しい日もあり、今年は例年以上に身体の調子を整えるのが難しいのではないでしょうか？徐々に外出する機会も増えてきていると思いますが、なかなか身体の疲れが取れないと感じておられる方も多いと思います。
そこで、日常生活の中でも手軽に取り入れられるツボ押しを少しご紹介します。ひざ骨の下部外側のくぼみの所謂、足三里のツボは弱った胃腸や肝臓の回復を助けると言われています。足の裏の真ん中あたりの指を曲げた時にへこむ部分は湧泉といい、下半身の疲れた時に有効とされます。手の親指と人差し指の骨の付け根にある合谷というツボは首や背中、肩などの上半身のコリからくる疲れに効果があると言われています。お時間のある時にお手軽にツボ押しをしてみては如何でしょうか？

院内では引き続き、徹底した消毒、除菌でスタッフ一同感染予防に努めております。併せて、当院は予約制ですので、他の患者様との接触は最低限となっておりますので、安心してご来院下さい。
今週の予約状況はまだ空いているお日にちお時間ございます。当日予約も可能ですので、お気軽にLINEや電話で承りますのでご連絡お待ちしております。

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