タッフブログ

CURE整骨院グループからのお知らせ

今から始める健康づくり

土日祝も受付 CURE整骨院グループ > お知らせ > 腰痛の原因はまさか・・・

2020.06.27

腰痛の原因はまさか・・・

こんにちは!西河鍼灸整骨院市園です(^○^)

 

最近、ぎっくり腰になられる方が増えてきてます!

それはなぜでしょうか…

 

 

実は!!!

 

股関節が固くなっていることが原因の一つになります。

ではなぜ股関節は固くなるのでしょうか??

 

◯股関節を使わないから

本来動かさないといけない股関節ですが股関節を動かさなくなると

腰に負担がかかってしまい腰を痛めてしまいます。

 

◯座っていることが多い

デスクワーク等座って作業をする人が多く座位の姿勢を長時間続けてしまうと股関節や臀部に負担がかかり結果腰を痛めてしまいます。

 

腰を痛めてしまうと腰ばかりに目が行きますが

実は腰は被害者なのです!(笑)

本来動かさないといけない股関節がさぼってしまい

腰にばかり負担をかけてしまうので痛めてしまいます!

 

 

腰を被害者にしないようにするためには

ストレッチが大切になっています!

股関節のストレッチはYoutube

西河はりきゅう整骨院の動画でアップしていますので

ぜひ参考にしてみて下さい(^○^)

https://www.youtube.com/watch?v=iV4T5g9oN-0

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
施術の予約やご相談はLINEからも可能です(*’▽‘)

西河鍼灸整骨院
TEL:075-394-0089
LINEはこちら

キュア整骨院
TEL:075-863-6177
LINEはこちら
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

一覧へもどる

舗予約

土日祝も受付、全院予約優先で当日予約OK! まずは、ご予約ください!

西河鍼灸整骨院

西河鍼灸整骨院
[京都市西京区 桂]

Tel.075-394-0089Tel.075-394-0089

※こちらは西河鍼灸整骨院の電話番号です。お掛け間違いにご注意ください。

受付時間/9:00~12:00、15:00~20:00 火曜定休
※祝日は通常受付時間となります

〒615-8037 京都市西京区下津林大般若町180番地 ロイヤルシティ桂1F
【新鮮激安市場!桂店 目の前】

  • 女性スタッフ
    常駐
  • 駐車場
    近隣4台
  • お子様
    連れOK
  • クレジット
    カードOK
  • PayPay
    OK
  • 交通
    事故
LINEでもご予約受付中
CURE整骨院

CURE整骨院
[京都市右京区 嵐山・太秦]

Tel.075-863-6177Tel.075-863-6177

※こちらはCURE整骨院の電話番号です。お掛け間違いにご注意ください。

受付時間/9:00~12:00、15:00~20:00 火曜定休
※祝日は通常受付時間となります

〒616-8337 京都市右京区嵯峨明星町5-4 ボンエルフ嵐山 1F
【車折神社から徒歩1分】

  • 女性スタッフ
    常駐
  • 駐車場
    近隣2台
  • お子様
    連れOK
  • クレジット
    カードOK
  • PayPay
    OK
  • 交通
    事故
LINEでもご予約受付中