2019.08.24

ツボを押してみよう♪

みなさんこんにちは！西河鍼灸整骨院の楓です(^O^)

 

最近なんか体がダルイ、疲れている、スッキリしない、なんて不調はありませんか？

 

もしかすると内臓が疲れているかも？！

 

たとえば肝蔵が疲れていると、肩甲骨の内側や胸の筋肉に症状が出たりします。

 

これは「内臓筋肉反射」と言われているもので、内臓が疲労やストレスを感じている場合に、その臓器に関連した部位に症状が出ます。

 

また、内臓とツボも繋がっていて、内臓が不調になるとそれに関連するツボも、押すと痛い、色が変わる、かたくなるといった異変が起こります。。。

 

身体の仕組って面白いですよね(´ω｀*)

 

 

そんな不調を和らげるツボを２つご紹介します！

 

指間穴(しかんけつ)

手の甲側。人差し指から小指までの指の間。

 

 

 

 

湧泉(ゆうせん)

足裏の中央よりやや上。足の指５本を曲げた時にへこむところ。

 

 

 

 

 

 

 

 

ゆっくり押してみてください(^^)

 

ツボ押しはちょっとした時間にどこでもできるのでオススメですよ♪

 

 

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