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CURE整骨院グループからのお知らせ

今から始める健康づくり

2019.03.06

お雛様は大変だ(; ・`д・´)

皆さんこんにちは(*^▽^*)西河院の田渕です☆
先日3/3はひな祭りでしたね♡
患者様から可愛らしい差し入れを頂き、スタッフみんなでひな祭り気分を味わいました♪
ありがとうございました!(^^)!
 
おひな様は十二単を身にまとい、髪を結って髪飾りをつけて、、肩こるでしょうね(‘_’)笑
 
 
私たちも寒さが和らいできたので重い上着など着なくても大丈夫になってきましたね!
でも季節の変わり目に気をつけなくてはいけないのが、ぎっくり腰や寝違えなど急性のけがです(゚Д゚)ノ
 
 
昼間は暖かいですが朝晩はまだまだ冷え込むので、油断していると筋肉を冷やしてしまい痛めやすくなるのです!
 
 
特に足の冷えは全身の冷えに繋がるので、マッサージやストレッチをして予防していきましょう(´ω`*)
 
 
いつもと違う違和感がある時は、お気軽にご相談くださいね。
 
 
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