2018.10.10

腰痛を解決する方法はこちら↓↓

みなさんこんにちは！
西河整骨院の福井です(^^)
季節の変わり目でぎっくり腰が非常に増えています。急に痛みが出ると困りますよね。そんな時こそ焦らず、落ち着いて行動しましょう。

 

ぎっくり腰は痛みの原因筋を手技治療や鍼灸治療で緩めれば改善されるケースが多いです。
こんな腰の痛みで悩まれていませんか？？…
☑突如、朝起き上がりに腰が痛くて、起き上がれない。
☑特に何かしたわけでも無いのに、腰がじわじわ痛くなってきた。
☑腰を曲げていないと腰が痛い。腰を伸ばせない。
☑かがんで、靴下が履けない。
このような症状は当院の手技治療や鍼灸治療で改善することができます。

なぜこのような状態になるのでしょうか？
ぎっくり腰になりやすい原因をまとめてみました。
【1】デスクワークや車の運転などで座っていることが多い。
座っている姿勢の時、股関節が曲がり、圧迫される状態になるので血流が悪くなってしまいます。反対に腰の筋肉は伸ばされて固くなり、このアンバランスが痛みの原因となることがあります。
【2】重たい荷物を持ち上げたりする運搬が多い
運搬時に腰に力が入り続けるので、腰の筋肉が疲労し固くなります。
【3】ストレス
心と体は密接に関係しています。自律神経が大きく関与しています。自律神経である交感神経と副交感神経のバランスが崩れると筋肉は縮み固くなってしまいます。

上記3つともに共通することが、身体の緊張やこわばりです。
筋性防御とも言い、人間が持つ一種の防衛反応です。
外部刺激からくる、筋肉の痛みやストレスから身を守る為に身体を固めるとされています。
治療として、緊張した筋肉を手技治療・鍼灸治療でゆっくりと緩めていきます。
急な腰痛でお困りの際は、当院までご連絡ください！
西河鍼灸整骨院　☎075-394-0089
CURE整骨院　☎075-863-6177

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