2018.06.16

梅雨のトラブル・・・酸欠状態？？

こんにちは(*´▽｀*)

西河整骨院受付の中村です！

ジメジメ梅雨のど真ん中ですが、みなさん体調トラブルなどおこしていませんか？

私ナカムラはですね・・・

すっかりおこしてます( ﾉД`)ｼｸｼｸ…　

トラブルですΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ

不調です・・・(◞‸◟)

気圧の乱れが原因でしょうか？頭痛とだるさで食欲もいまいち・・・

このナカムラが食欲ないなんて・・・ね。

よっぽどですよね、梅雨って奴は（怒）

 

 

梅雨の時期は気圧が低下して、普段より空気中の酸素が少なくなるため、

酸素が体のすみずみまで行き渡りにくくなって酸欠状態に。

すると体に負担がかかり、自律神経のバランスが乱れてしまうのです。

なかなか天気も悪いと運動をする気にもなりにくいですが、

簡単なストレッチで代謝ＵＰ！！！

そんなＰＯＰをご紹介します～～～

 

 

 

 

 

 

寝る前や朝起きたときにすると、効果的ですよ☆

 

ナカムラもこのストレッチで、元気と食欲を取り戻したいと思います！！！！

西河整骨院には、いろいろな簡単ストレッチなどのＰＯＰを張り出しています！

みなさん、来院時にはぜひ見ていってくださいね～～(^_^)/~

 

 

 

 

 

【西河鍼灸整骨院TV】YouTubeチャンネル
YouTube

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
施術の予約やご相談はＬＩＮＥからも可能です(*’▽‘)

西河鍼灸整骨院
TEL:075-394-0089
LINEはこちら

一覧へもどる