2017.03.08

これからの季節は、、、

みなさんこんにちは！

最近新しいあだ名のついた、CURE整骨院のメデューサ長本です！

メデューサの由来はまた直接聞いて下さい笑

 

 

少しずつ暖かくなってきましたね！

上着を着る日とそうでない日が出てきました。

同時に花粉も飛びはじめ、花粉症の方はツライ季節ですね～((+_+))

花粉は鼻、喉、目にまで影響が出るので、マスクやメガネが手放せなくなります。

 

しっかりと対策していますか？

見過ごしがちなのは朝起きた時です！

朝にくしゃみが出たり、目が痒くなったりしやすいなんてことはないですか？？

実は朝に布団や床に積もった花粉や塵は、たとえわずかな動きであっても巻き上げられてしまうんです。

そして起きた直後は自律神経のバランスがまだ整っておらず、症状を抑えられなくなってしまいます！

 

 

この季節は外に布団を干す場合は、しっかり花粉を落とすか、もしくは干さないようにしましょう！

朝のツライ症状を避けるためには、就寝前にお薬を飲んでおくのが効果的です。

 

花粉対策をしっかり行い、健康に過ごしましょう＼(^o^)／

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