CURE整骨院グループからのお知らせ
2015.10.21
みなさん、はじめまして!
9月からCURE整骨院で受付をさせて頂いている
金尾 茉紀 (かなお まき) と申します^^♪
人と話すことが大好きなので、いっぱい話しかけて頂けたら嬉しいです 😳
さてさて、秋が近づいてきてだんだん寒くなってきましたね~
そこで今回は家庭でできる風邪予防!をお伝えしたいと思います✨✨
①うがい・手洗いを習慣に
頻繁にうがい・手洗いをしてウイルスにスキを与えないようにしましょう。
うがいをするときは 塩水 が効果的です!
②マスクを付ける
ウイルスの接近をブロックするだけでなく、喉や鼻を乾燥から守ってくれます。
肌の保湿効果もアリ◎
③室内を加湿する
空気が乾燥しているとウイルスが侵入しやすいので
加湿器などを使い加湿しましょう。
皆さん是非試してみて下さいね♫
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