CURE整骨院グループからのお知らせ
2020.06.20
みなさんこんにちは!
西河鍼灸整骨院の田渕です。
今回は眼精疲労に効果的なツボをご紹介します☆
パソコンやスマホの普及で目を酷使する場面が増えたことで、目の疲れを訴える方が多くなっています。
目の周りの筋肉が疲労して血流が滞っている状態で、改善の為にはそれをほぐしていく必要があります(´▽`)
~~~~~今回はツボを2つご紹介~~~~~
太陽(たいよう)
こめかみのくぼみにあります。指の腹ではじめは軽く、だんだん強くしていきます。
目の疲れだけだはなく、頭痛などにも効果があります。
目頭のすぐ内側にあります。目を閉じて眼球を押さえつけないように注意しながら刺激します。片手の親指と人差し指で、鼻筋をつまむようにマッサージしてもいいです。
たくさんありますが今回はこの2つご紹介しました。
ぜひ覚えて実践してみて下さい(`・ω・´)
【西河鍼灸整骨院TV】YouTubeチャンネル
YouTube
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
施術の予約やご相談はLINEからも可能です(*’▽‘)
西河鍼灸整骨院
TEL:075-394-0089
LINEはこちら
Tel.075-394-0089Tel.075-394-0089
※こちらは西河鍼灸整骨院の電話番号です。お掛け間違いにご注意ください。
受付時間/9:00~12:00、15:00~20:00 火曜定休
※祝日は通常受付時間となります
〒615-8037 京都市西京区下津林大般若町180番地 ロイヤルシティ桂1F
【新鮮激安市場!桂店 目の前】