CURE整骨院グループからのお知らせ
2019.11.02
皆さんこんにちは!
11月に突入しました!今年も残り2ヶ月!!体調に気をつけて頑張っていきましょう(^-^)
今日は産後の骨盤矯正について書いていきます。
◆◆◆◆◆トピックス◆◆◆◆◆
①産後はなぜ骨盤が歪みやすいのか?
②産後の症状について
③産後いつからいつまで受けられる?
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①産後はなぜ骨盤が歪みやすいのか?
分娩時に産道を通りやすくするため「リラキシン」というホルモンが分泌され、骨盤が広がり、その周囲の筋肉や靭帯が緩む為です。
産後は特に柔らかくなっている分、日常生活において歪みやすい状態になります。
産後はどうしても無理な体勢での抱っこや、前屈みなど、通常よりも身体に負担をかける体勢も多いと思います。
その毎日の蓄積が骨盤が歪んだ状態で固まっていってしまうので、骨盤を整えることと、筋肉を柔らかくしていくことが大切になります。
②産後の代表的な症状
・腰痛
・恥骨痛
・尿漏れ
・冷え性
・便秘
・腱鞘炎
などがあります。
また、骨盤が開いた状態が続くと、胃や腸などの内臓が下垂しやすい状態となり、下腹部がぽっこりと出やすくなります。
下垂した内臓を正しい位置に戻すことで、内臓の働きが良くなり、代謝アップにつながります。
③産後いつからいつまで受けられる?
《産後いつから受けられる?》
産後の骨盤矯正は、一般的に出産後体調が安定してくる2ヶ月後頃から受けて頂けます。
※産後の体調が回復するスピードには個人差があります。
《産後いつまで受けられる?》
出産後は徐々に骨盤が固まっていきますので、半年までの施術が1番効果的です。
※半年以降は受けても効果が無いわけではなく、骨盤を正常な状態に戻すまでに時間がかかる場合があります。
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