CURE整骨院グループからのお知らせ
2018.10.17
皆さんこんにちは!
西河整骨院 受付の中村です(*´▽`*)
ずいぶんと気温も下がり秋めいてきましたね~
北海道は今が紅葉の見頃だそうですヨ。
行ってみたいです・・・
京都の紅葉はいつ頃ですかねー?
待合室に新しく購入した雑誌『月刊 京都』では、
「紅葉の散歩道」と題して
ズバリ!京都の紅葉について特集していましたので、
みなさん是非ご覧になって下さいね。
もう一冊は主婦の定番『オレンジページ』!!
「秋の野菜たっぷり!」で、新米のおいしいご飯が
すすみそうなおかずレシピがいっぱいですね(≧◇≦)
秋の食材は、ビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富で
夏の疲れを取ってくれ、これからの寒い冬に備えた
カラダ作りに役立ちます!
「甘辛れんこん肉詰め」めちゃおいしそー!
私もさっそく、冬に備えを蓄えるために??大学イモをCooking!!
外はカリッと!中はホクホク!(*´ω`*)
蓄え過ぎに気をつけまーーす・・・
あと気になる記事が 「『柔軟年齢』今すぐチェック!!」
身体が硬いのは老けている証拠だそうです・・・
すぐに出来るチェックテストと若返りのストレッチが
載っていますのでみなさんもチェックテストしてみて下さい!
「こりゃ、柔軟年齢ヤバイわぁ(-“-)」という方は
ぜひ、当院のパートナーストレッチを受けてみませんか?
なかなか自分じゃ手加減して上手くできない方や、
1人じゃ続かない方にもオススメです。
いつでもお問い合わせくださいね。
☎075-394-0089(西河院)
☎075-863-6177(CURE院)
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