ぴっくす

CURE整骨院グループからのお知らせ

今から始める健康づくり

2017.03.22

正しい姿勢で身も心も美しく!

 

みなさんこんにちは!!

 

花粉にも負けず、元気に出勤しております、CURE整骨院の長本す!!

 

わたくし、先ほどまでWBC準決勝を観戦していました。

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が、惜しくもアメリカに負けてしまいましたね・・・

 

僕はあまりプロ野球などは見ないですが、

 

やはり世界戦ともなると目が離せないですね!

 

そんな時、皆さんTVを見ている時の姿勢は大丈夫ですか??

 

こんな風にTVを見ていないですか??

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こんな姿勢で見ていると、腰や肩に負担がかかってしまい、

痛みの原因になりますので注意して下さいね!!

 

 

普段の姿勢を改善することでのメリットは以下の通り!!

 

1.好印象を与える

 

2.冷え性が改善される

 

3.痩せやすくなる

 

4首や肩が凝りにくくなる

 

5.美肌になり、顔のたるみ対策になる

 

 

日頃使っていない筋肉が使われることによって

 

代謝がアップしたり血行が良くなるため。

 

このような良いことがもり沢山です!!

 

姿勢を正すには色々な方法がありますが、

 

まず大切なのは今の自分の姿勢を知ること!!

 

CURE整骨院では姿勢分析器を導入しております!!

 

気になった方はCURE整骨院のページへGO!!!→CURE整骨院

 

 

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