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CURE整骨院グループからのお知らせ

今から始める健康づくり

CURE整骨院グループ

2015.10.26

姿勢を見直しましょ!!(‘ω’)ノ

こんにちは!もずめ鍼灸接骨院の荒田です(´艸`*)

 

 

本日は姿勢について説明させていただきます(´▽`*)

仕事や家事でお身体の痛みが出ていると

思われがちですが、、、

 

実は、普段している姿勢

あなたの首・肩・腰の痛み

引き起こしている!!

 

例えばイスに座る姿勢です

 

ghf

 

このように座る姿勢だけでも

肩や頭が前に出るだけで痛みは出ます!!

意識を持ち続けるのは難しいですが是非!

 

姿勢を見直してくださいね(●´ω`●)

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