CURE整骨院グループからのお知らせ
2022.03.02
今回はひなまつりの日に食べるハマグリの潮汁について。
ハマグリの貝殻は同じ貝としかぴったり合わないことから
『良いパートナーに恵まれて幸せになれるように』と
お吸い物などに入れて祝い膳として出されるようになったそうです。
ハマグリには鉄分が多く含まれており、
貧血の改善や予防などに効果的です(^^)/
他にもハマグリにはいろんな成分が含まれており、
マグネシウム・・・骨や歯を作ったり肌や身体を健康に保ってくれる
ビタミンB2・・・脳からでる信号を神経に伝えていく
亜鉛・・・味覚の維持と抜け毛の予防など
グルタミン酸・・・脂質の蓄積を抑えてくれる
グリシン・・・不眠解消
タウリン・・・高血圧の予防やコレステロールを下げてくれる
などなど!!!
また、タウリンには二日酔いの予防や解消の効果もあります( ´ ▽ ` )ノ
なんて素敵なんでしょう!!
ハマグリはかなり有能な食べ物ではないでしょうか。
ぜひ明日はハマグリの潮汁、飲んでくださいね!
【西河鍼灸整骨院TV】YouTubeチャンネル
YouTube
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
施術の予約やご相談はLINEからも可能です(*’▽‘)
西河鍼灸整骨院
TEL:075-394-0089
LINEはこちら
Tel.075-394-0089Tel.075-394-0089
※こちらは西河鍼灸整骨院の電話番号です。お掛け間違いにご注意ください。
受付時間/9:00~12:00、15:00~20:00 火曜定休
※祝日は通常受付時間となります
〒615-8037 京都市西京区下津林大般若町180番地 ロイヤルシティ桂1F
【新鮮激安市場!桂店 目の前】