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2019.04.20

10連休スマホやゲームのし過ぎに注意だぞ!!の巻

みなさんこんにちは。西河整骨院の受付 中村です。

もうすぐGW!!10連休だよ~って方もおられますか?

学校は10連休ですよね・・・みんな遊びの予定を立てているんでしょうか?

子供たち!!10連休だからといって、スマホやゲームのしすぎには注意ですよ!!

最近は、スマホやゲームの普及で子供の猫背が増えています。又、外遊びの時間が減って、筋肉がつきにくい身体になってしまっています。子供の時の猫背は今後の成長にも大きく影響し、身長が伸びづらかったり集中できないなど、様々な影響が起こってしまいます。

子供でも頭の重さは4~5キロ。ボーリングの球を首の上に乗せているようなもの。その重心が猫背でズレてしまうと、首・肩・背中に疲労が・・・そんな猫背がずーっと続くとガチガチに硬くなった筋肉に血流が阻害され、頭に行く酸素が少なくなり、めまい貧血さらには頭痛を引き起こします。

姿勢が悪いと柔軟性がなくなり、つまづいたり転んだりケガも増えます。頭痛で勉強にも集中できず・・・

そうならないように、気をつける点はコレ ↓ ↓ ↓

 

子供さんの猫背は、早めに改善してあげましょう!

西河整骨院でも子供さんの猫背改善のメニューがございます。くわしくはコチラ  ⇒  子供猫背矯正 をクリックしてご覧ください。

 

GWも4/30(火)以外は休まず受付しております。

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