2017.05.31

これからの季節は、、、！！

皆さんこんにちは！

最近、体重が増えてきて焦っております。顔太ったなと言われます。

もう薄着の季節なのでダイエットに励んでおります、

CURE整骨院の三野です(/・ω・)/(笑)

 

 

私の話は置いといて、、、

タイトルの、これからの季節は、、、

 

 

熱中症に注意です！！！！！！

 

 

 

 

 

 

 

皆さん、知ってますよね、熱中症！

 

でも、危険なのでお伝えしていきます(; ･`д･´)

 

 

まず、熱中症にも種類があります！

 

①熱失神

②熱けいれん

③熱疲労

④熱射病

 

こんなにも種類があるんです((+_+))

 

 

特になりやすい季節が、

真夏と梅雨どき！！！

 

 

梅雨の晴れ間や梅雨明けの急に暑くなった時にもなりやすいので

注意してくださいね(・ω・)ノ

 

 

 

 

 

 

 

汗をかいたら水分と一緒に塩分も身体から出ていきます。

 

水だけじゃなく塩分のあるものも補給してくださいね！

 

糖分もなくなるので糖分摂取も忘れずに！！

 

あと、私、知らなかったんですが、

 

アルコールだけじゃなくてお茶にも利尿作用があるので水分補給にはならないみたいです(;O;)(;O;)

 

飲むなら水ですよ！！(>_<)

 

 

西河院にもCURE院にも

ウォーターサーバーがあるので

治療前に一杯どうぞ！！！

 

両院ともに、

 

土日祝やってます！予約制を導入してます！

駐車場完備です！カード払いできます！

是非、お待ちしております＼(^o^)／＼(^o^)／

 

 

 

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