CURE整骨院グループからのお知らせ
2015.10.26
こんにちは!もずめ鍼灸接骨院の荒田です(´艸`*)
本日は姿勢について説明させていただきます(´▽`*)
仕事や家事でお身体の痛みが出ていると
思われがちですが、、、
実は、普段している姿勢が
あなたの首・肩・腰の痛み
引き起こしている!!
例えばイスに座る姿勢です
このように座る姿勢だけでも
肩や頭が前に出るだけで痛みは出ます!!
意識を持ち続けるのは難しいですが是非!
姿勢を見直してくださいね(●´ω`●)
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