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インナーマッスルEMS

EMS

EMSとは、Electrical Muscle Stimulationの略称です。自ら運動をすることなく、EMSという器械から発する電気刺激によって、自動的に筋肉を動かし、トレーニングをする器械になります。つまり、自ら運動をしなくても、器械から出る電気刺激が勝手に筋肉を動かしてくれた結果、筋肉を鍛えることができる器械になります。近年は運動不足やストレスからくる、生活習慣病や肩こり・腰痛がクローズアップされてきています。スポーツジムや運動施設もたくさん増えてきて、筋肉を付ける重要性や筋トレに関する著書も数多く出版しており、今や健康やカラダのコンディションづくりにおける筋肉の重要性は高まってきています。筋トレの方法としてぜひEMS をご活用ください。
そもそも、筋肉の役割とは
1.体を動かす(関節を動かすなど、最もよく知られた筋肉の動きです)
2.体を支え、姿勢を維持する(腹部の腹横筋などは、動きを生み出す筋肉だけではなく、体を支える役割を担っています。)
3.見た目のプロポーションを決定する。(体の表面を覆っているため、その量や張り具合が外形(見た目)を決めます。)
4.全身の体液を循環させます。(筋肉を動かすことで血流やリンパが全身を巡ります。)
5.エネルギーを消費し熱を発生させます。(筋肉は身体のなかで最大のエネルギー消費器官であり、最大の発熱器官です。)
いかがでしょうか?このように筋肉には体の調子を決定づける、重要な器官になります。その筋肉を付けたいというご要望の選択肢の1つに当店のEMS があります。 筋肉をつけたいけれど、運動する時間が取れない、どんな運動をすればいいかわからない。そもそも運動をせずになんとかしたいという方にピッタリな、「らくらく筋トレメーカー」になります。

料金の目安

料金の目安(税別) 1回体験料金3,000円/24回コース60,000円(1回あたり2,500円)

こんなお悩みの方におススメ

  • 腹筋をつけたい
  • 筋肉を付けたいけど、そもそも運動が苦手
  • 運動を始めたいけど、何をどのようにすればよいか、わからない
  • 効率よく筋肉を付けたい
  • 昔からの腰痛に悩んでいる

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