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肉離れ

肉離れは挫傷とも言い、筋肉の柔軟性が低下している状態で急激な運動を行い筋繊維や筋膜が損傷する事を言います。太ももの裏やふくらはぎに多く発症します。発症後はアイシングや早期の圧迫が大切で鍼灸治療も効果的です。急性期が過ぎると肉離れを起こした所が硬くなり柔軟性も落ちているのでストレッチなどで伸ばしていきます。治療をせず放置すると筋組織が炎症や内出血によって固まり慢性的な痛みや再発の原因にもなります。

こんな方はご注意!

  • 急に走って足が痛くなった
  • 運動中ブチッと言う音が聞こえた
  • 歩こうとすると痛みで歩けない
  • 痛いところが腫れ、熱感や内出血がある
  • 運動不足で身体がかたい

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西河鍼灸整骨院

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[京都市西京区]

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受付時間/9:00~12:00、15:00~20:00 火曜休診
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CURE(キュア)整骨院

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