一度ご相談ください
ご存じでしたか?股関節痛の原因は姿勢とゆがみの関係にあります
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【股関節の痛みの多くは股関節に繋がる筋肉と関節の固さが関係しています】
なぜ、股関節に繋がる筋肉が固くなるのかというと、
固くなる原因は『姿勢』にあります。
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【股関節が固くなる原因姿勢】
①座り仕事の方
座り仕事の方は、股関節が常に曲がった状態(屈曲)となります。
この状態を長時間続けていると股関節前面の筋肉と関節が固くなってしまい、
歩行時の痛みや、常に股関節が詰まっているような状態になりやすいです。
➁立ち仕事の方
立ち仕事の方は長時間立っている、荷物を運ぶ等で、腰自体が反った状態になります。
腰が反った状態の一方で、股関節は前に押し出される形となり、常に突っ張った状態になります。
そのまま股関節自体が固くなった結果、股関節の痛みに繋がっていきます。
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【正しい姿勢を身に付け、股関節に優しい身体づくりを】
股関節痛の多くの原因は偏った姿勢習慣にあります。
多くの股関節痛にお悩みの方は、
良く歩いたわけでもないのに・・・
股関節を痛めるような思い当たりがない・・・
という方もいらっしゃいます。
・そのような股関節の痛みは、
猫背や反り腰といった姿勢が
身体のバランスを崩し、股関節にかかる負担を高めている姿勢であることが痛みと関係しています。
当店では、
姿勢のゆがみや体のバランスを確認し、股関節の痛みの原因を特定したうえで、施術をさせて頂きます。
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