ぴっくす

CURE整骨院グループからのお知らせ

今から始める健康づくり

2019.04.24

身体のだるさ、解消したいなら!

皆さんこんにちは西河院の田渕です(=゚ω゚)ノ

暑い、、4月にも関わらずすでに夏バテ気味の私。

食欲減退しております(; ・`д・´)だいぶ早い笑

 

風邪など体調を崩しておられる方がちらほら出てきましたが、皆さんは大丈夫ですか?

気候の変動が激しく、身体にストレスがかかると免疫力が下がってしまいますよね(-“-)

 

 

カラダがだるく、やる気も起きない、、、

 

そんな時におすすめのツボがこちら!!!

【湧泉(ゆうせん)】

字のごとく、体力や気力を高めるパワーの泉!

ここを刺激すれば疲労や倦怠感が解消され、ぐんぐんやる気が湧いてきます(^O^)/

 

冷え性や、足のむくみ、肌荒れ、腎機能の向上にも使うツボです

 

 

(場所)

   足裏の中央よりやや上、指を曲げたときにへこむところ

(押し方)

   両手の親指を重ね、足先の方に押し出すように揉みます。

   ゴルフボールを踏んで刺激してもいいですね(*´▽`*)

 

 

暑さはまだまだこれからですが、免疫力を高めて体調を崩さないように準備していきましょうね☆

 

 

西河院 075-394-0089

キュア院 075-863-6177

 

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