2019.02.06

今年の夏が楽しみだ！！！！

こんにちは！

西河整骨院の中村です。

みなさんお元気ですか？

風邪などひいていませんか？

わたくし中村は、毎年1月（勝手に）

恒例にしている『お伊勢参り』

も済ませ、節分の恵方巻を黙々と

田渕先生の前で無言で喰いつき、

今年一年も安泰だ～～(*^^)v

 

 

さて、最近ちょくちょく耳にする

『ＥＭＳ』・・・

西河院にも導入しましたと、

以前からお知らせしておりますが、

『いったいどんなもん？』

『ほんまにクリロナみたい

腹筋バキバキなるん？』

など、まだまだ皆さんも疑問や興味を

もっておられるのではないですか？

 

 

 

 

中村も、素人なりにちょこっと

調べてみましたφ(..)

①　無理な運動で体を

       消耗させることがない

ハードに運動による、

息切れなど心肺機能や、

関節への負担が少なく、

体の消耗がないので疲れを

感じないとのこと！

すごい！消耗がないなら、

長く続けられそう！

②　筋肉バランスを整え、

       血行やリンパの流れを改善

ＥＭＳで筋肉バランスを

整えることで、筋肉量が

増え、低体温を防いで

くれます。低体温が改善され、

血行が良くなると、体の

隅々まで血液が供給され、

リンパの流れも良くなります。

寒がりの私は、期待大！！

体温が上がれば、

寒くて丸まっていた

姿勢も改善されるかも…

 

③　筋肉量が増えることで、

        基礎代謝ＵＰ

体の中で最もエネルギー消費

するのが筋肉です。

同じ体重でも筋肉量の

多い方が、

エネルギーが消費され、

糖や脂肪が燃えやすく、

太りにくいと言えます。

　　　

 

ちょっと調べただけでも、期待大！

ＥＭＳで筋肉量が増える

　　↓

体温が上がる   

　　↓

基礎代謝が上る

    　↓

消費エネルギーが増える

　　↓

太りにくい健康な身体

　　↓

しかもリンパも流れて

お肌ツヤツヤ☆彡

 

なんか、スゴイ図式　↑↑↑　が

出来上がったんですけど？

あ～、それで楓先生昼休みに

こっそりＥＭＳ受けてたんやな　|дﾟ)

今年の夏、水着姿

見せつけるつもりやな！！

うらやましい！

中村もさっそく、やってみよ！！

 

 

是非、みなさんも一度体験

してみませんか？

お問い合せはこちらまで

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　０７５－３９４－００８９

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