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CURE整骨院グループからのお知らせ

今から始める健康づくり

2019.02.01

西河院にEMSを導入しました!

皆さんこんにちは!西河整骨院福井です(^^)

 
キュア院では去年の2月から提供させて頂いていましたが、西河院でもEMSが受けられるようになりました(^O^)/

なので、今回はEMSについてご紹介をしていきますね!
 
EMSとは?
Electrical Muscle Stimulation(エレクトリカル マッスル ステミュレイション)の総称で、和名は電気的筋肉刺激装置と言います。
簡単に言いますと、電気の力で安全にかつ効率的に筋肉を鍛える機械になります。
鍛え方は簡単で専用パッドをお腹周りに貼り、約30分間イスに座っているだけです。

 
なぜEMSを導入したのかというと、
腰痛の患者さんで治療を行い、良くなられても症状の再発が出てしまうことがあります。

1つ原因として考えられるのが、腹部や腰部の筋力低下により、身体を十分支えられないことです。

治療を受けて頂き、さらに治療効果を長くしたり、痛みの予防として、筋肉の柔らかさや強さというのは非常に重要になります。

このような方に筋トレをしていただくようにお伝えするのですが、

皆さん家事や仕事忙しく時間がなかったり、筋トレってそもそもしんどくて続けられないという方の為に、気軽に安全かつ効率的に筋力をつけてもらおうということでEMSを導入しました。

 
どんな人に効果的かというと、ずばり腰痛の方です。
慢性的な腰痛やぎっくり腰後の再発防止には適しています。
腰痛の原因は様々ですが、全腰痛の約85%はレントゲンやMRI検査を受けても原因が特定されないと言われています。

骨や関節に異常が無ければ、筋肉の硬さや筋力低下により、カラダの歪みや筋肉のコリを生み出すことで痛みに繋がることが多くあります。

 
EMSにはどんな効果が?

筋肉を鍛えることによって、痛みの原因と考えられる筋肉のコリを作りにくくする、身体を支え姿勢を維持する、柔軟性を維持するなどの効果があります。
ただし、筋肉を鍛えることになりますので、1回で筋力がつく訳ではなく、継続してEMSを受けて頂く必要があります。
お身体の状態にもよりますが、週2回のペースで3か月間が目安になります。
 
ご興味がある方はぜひ両院まで、お気軽にご相談くださいね(^O^)/
 
西河院 TEL:075-394-0089
(西河院では体験を実施中です)
CURE院 TEL075-863-6177

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