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CURE整骨院グループからのお知らせ

今から始める健康づくり

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2018.09.22

台風でしんど~いのはナゼ?

みなさんこんにちは!

西河整骨院 受付の中村です

今日も雨ですね・・・

昨日も雨。来週もマーク。雨。雨。雨。。。

この夏、猛暑をふるっていた太平洋高気圧が、秋雨前線とかわり

長雨が続いているんですね。

さらに、台風の卵も出来ていて、来週末に日本接近かも??

 

みなさんは、この長雨や台風で体調トラブルおこしていませんか?

雨で気圧が乱れると、身体が反応して

頭痛・めまい・喘息・肩こり・だるさ・睡眠不足・・・

などの『気圧病』の症状が出ることがあります。

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身体が気圧の変化をキャッチすると、交感神経が活発になり

痛みを感じやすくなります。

痛みが出ると、また交感神経が活発になり

さらに痛みをきつく感じます。

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・・・なんだか悪循環ですね (~_~メ)

 

 

そんな時は『ネコのポーズ』のストレッチ

背骨を刺激して自律神経を整えよう♪

 

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院内にネコのポーズのやり方や、身体のバランスを整えるツボについて

POPを掲示していますのでみなさん参考にしてみて下さいね!!!

今回は「やる気のないクマ」が登場していま~~~す(中村画伯作)

 

 

 

 

 

 

 

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