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CURE整骨院グループからのお知らせ

今から始める健康づくり

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2018.01.25

身も心も冷える寒さが続いてます!

みなさんこんにちは!!
CURE整骨院の長本です!!

 

本日からCURE院の前も雪化粧となり、かなり寒くなってまいりました。。
大変滑りやすくなっていますので、みなさん気をつけて来院してくださいね!!

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こんなにたくさん積もってます!!!

・・・え?嵐山はそんなに積もってない??

 

はい!画像を間違えました!(笑)

こっちが本物です!

 

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玄関先が斜面になっているので滑りやすいです!!

気をつけて下さいね!!

さて、寒さが私たちの身体にも色々な影響を与えている事をみなさんご存知ですか??

 

身体を温めることで良いことはたくさんあり、みなさんもなんとなく聞いた事はあるのではないかと思いますが、寒さが与える影響はあまりご存知ない方も多いのではないでしょうか??

 

そんな少し怖い寒さのお話を今回はさせて頂きたいと思います!

 

寒さが与える影響とはズバリこちら!
痛みを引き起こす
寒さは関節や、筋肉などに痛みを引き起こす可能性があります。

 

循環不良
寒いと血管が収縮し、全身の血液循環が悪くなってしまいます。そうなると免疫力の低下や、全身のだるさを引き起こしてしまいます。

 

自律神経の乱れ
寒さで身体が冷えると自律神経の働きが鈍ってしまい、うまく身体を調節できなくなってしまいます。その影響により不眠や全身倦怠感、頭痛、内臓の痛みなど様々な症状が現れます!

 

 
いかがですか?
少しでも身に覚えのある方は寒さの影響をキッチリ受けてしまっているかも!?
カイロや温かいお風呂に浸かるなどして身体を温める工夫をしてくださいね(^-^)
生姜やニンニクなどの食べ物なども効果がありますよ!!

痛み、冷え、自律神経の乱れまで当院では沢山のお悩みに対応し治療しますので、是非一度診させてくださいね(*’▽’)

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