2017.09.27
肩・腰に効くツボ、教えます(・ω・)ノ
皆さん、こんにちわ！
cure院の元気印、三野ですo(｀ω´ )o
先日、上野動物園のパンダの赤ちゃんの名前が発表されましたね！
私も応募したのですが、違う名前でした～(>_<)残念です。。
さてさて、この話は置いといて、、、
昨日は、会社のミーティングがありました！
西河院、cure院のスタッフが集まり勉強会をしましたよ〜(о´∀`о)
全員が持ち回りで勉強会を行い、今回は田渕先生が東洋医学を身近に感じてもらえるようなツボを教えてくれました！！
これは肩こりに効くツボをみんなで押し合いっこしてる様子です(/・ω・)/
面白い光景ですね(笑)
いろいろツボを教えてもらいましたが、
これいいな〜と思ったやつを３つ紹介します(*´-`)
まずはここ！
曲池(きょくち)
◉肩こり、便秘に効くそうです
肘のところ～
続いてはここ
照海(しょうかい)
◉急性の腰痛、結構きついやつ！仙骨付近の痛みに効くそうです
内くるぶしのところ～
最後はここ
崑崙(こんろん)
◉慢性の腰痛に効くそうです
外くるぶしのところ～
ツボは全身に300〜400近くあるそうですよ！
私もツボについて勉強しているので、鍼灸師さんに聞いてまた載せていきますね〜♫
ちなみに、、、
私も困っている、目の下のクマと顔のニキビ！！
東洋医学から言えば、
目の下のクマ⇨塩気の多いもの
お肉食べ過ぎ。。o(｀ω´ )o大根食べたらいいらしいですよ〜
顔のニキビ⇨チョコレート、脂っこいもの食べ過ぎ。。o(｀ω´ )o
だそうです(｀・ω・´)
塩辛いもの大好き、お肉大好き、チョコレート大好き。。。
食生活見直します(￣▽￣)笑
皆さんも、肩こり・腰痛にお困りなら、紹介したツボ押してみて下さ〜い(*ﾟ▽ﾟ*)
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