CURE整骨院グループからのお知らせ
2017.03.08
みなさんこんにちは!
最近新しいあだ名のついた、CURE整骨院のメデューサ長本です!
メデューサの由来はまた直接聞いて下さい笑
少しずつ暖かくなってきましたね!
上着を着る日とそうでない日が出てきました。
同時に花粉も飛びはじめ、花粉症の方はツライ季節ですね~((+_+))
花粉は鼻、喉、目にまで影響が出るので、マスクやメガネが手放せなくなります。
しっかりと対策していますか?
見過ごしがちなのは朝起きた時です!
朝にくしゃみが出たり、目が痒くなったりしやすいなんてことはないですか??
実は朝に布団や床に積もった花粉や塵は、たとえわずかな動きであっても巻き上げられてしまうんです。
そして起きた直後は自律神経のバランスがまだ整っておらず、症状を抑えられなくなってしまいます!
この季節は外に布団を干す場合は、しっかり花粉を落とすか、もしくは干さないようにしましょう!
朝のツライ症状を避けるためには、就寝前にお薬を飲んでおくのが効果的です。
花粉対策をしっかり行い、健康に過ごしましょう\(^o^)/
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