ぴっくす

CURE整骨院グループからのお知らせ

今から始める健康づくり

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2016.07.20

海びより?山びより?

こんにちは!

CURE整骨院三野です!!

 

初の投稿となります\(^o^)/

 

テンションあげていきますね~♪♪

 

 

7月18日、海の日でしたね~天気も良くまさに海日和でしたね~~(*’▽’)

 

次の日の19日、社員みんなで大文字山に山登りにいきました!見事な晴天でとても暑く、まさに山日和!!!!!!(笑)

 

 

水分、日焼け対策、タオルの準備オッケーで山登り開始ですっ!!

 

 

そんなにしんどくないコースだと聞いていたのですが、初めから急な斜面。。。

階段凸凹道が多く運動不足の私にはきつかったです。( `ー´)ノ

 

 

日陰に入ると涼しく、やっぱり山は気持ちいいな~~♪と感じました!みんな、汗をダラダラとかき見晴らしのいいところまでたどり着きました!

 

 

大文字焼きの『大』のところが見晴らし良かったので記念撮影を。。。

 

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頂上まではいけませんでしたが、多くの登山を楽しんでおられる方とすれ違い皆さん元気だな~と感じました!(*´з`)

 

個人的に次回は愛宕山に挑戦したいと思っておりますっ!足腰鍛えねばっ!!

 

帰りは冷たいものを求めて。。

 

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よく冷えたきゅうり、美味でした(*´ω`*)やっぱり夏はきゅうりですね♪

 

 

久しぶりにいい汗をかいたのでとても気持ち良かったです!

 

皆さんも暑さ対策を万全にしていい汗をかいてくださいっ!!(∩´∀`)∩

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