2016.07.13

更年期障害について(-_-;)

こんにちは！！もずめ鍼灸接骨院の井上です♪

 

今回は更年期障害についてご紹介します(*^-^*)

 

更年期障害とは、閉経前後10年間のことで

女性ホルモン（エストロゲン）の急激な減少により出てくる症状を総称して呼びます。

 

エストロゲンの分泌量は30歳代がピークとされ、その後卵巣機能が低下していきます。

 

そのためエストロゲンの分泌を調節する脳が指令を出しても分泌がされにくく、脳が混乱を起こし更年期障害が発症します。

 

疲れやすい、のぼせ、めまい、動悸、不眠など様々な

症状がありそれを不定愁訴と言います(´ﾟдﾟ｀)

 

治療法は、疲労感を取り除くマッサージや

自律神経を整える効果がある鍼灸治療などがあります(=ﾟωﾟ)ﾉ

 

更年期だからといって気落ちせず、人生の節目の時期として捉えることで上手に向き合っていきましょう☆＼(^o^)／☆

 

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