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CURE整骨院グループからのお知らせ

今から始める健康づくり

CURE整骨院グループ

2016.04.25

エコノミークラス症候群はご存知ですか?

皆さん、こんにちは。

もずめ鍼灸接骨院の山中です。

 

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今回熊本で被災された皆様、心からお見舞い申し上げます。

微力ではございますが

もずめ鍼灸接骨院でも募金を募らせて頂いています。

少しでも復興のお役に立てればと思います。

 

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さて、今回ニュースでもよく報道されていた

エコノミークラス症候群についてお話ししたいと思います。

この病気は長時間同じ姿勢で座ったままでいると

足の血管に血のかたまり(血栓)ができ、それによって起こります。

この血のかたまりが足や膝、ふくらはぎや太ももの痛みの原因になっています。

飛行機などの足がのばせない狭い場所(エコノミークラス)が名前の由来です。

 

 

 2

 

 

このエコノミークラス症候群の予防方法は

①長時間同じ姿勢でじっとしない。

②1~2時間に1度は身体を動かす。

③特に足を動かす。(血栓ができないように)

になります。

 

この血栓が肺にとぶと、

命の危険があります。

気をつけましょう!

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