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CURE整骨院グループからのお知らせ

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CURE整骨院グループ

2016.01.22

!空気の乾燥にご注意を!

みなさんこんにちは!カラオケ大好き西河整骨院の田渕です(^O^)

 写真 2016-01-22 18 29 15

歌謡曲の司会みたいby福井先生

 

寒いですねー。この時期はエアコンなどで空気が乾燥して風邪を引きやすいです。皆さんは大丈夫ですか?

 

風邪の原因は80~90%がウイルスの感染です。

「ゴホン10万、ハクション100万」とういう言葉がありますが、風邪をひくと1回の咳で10万個、1回のクシャミで100~200万個の飛沫が空気中にばらまかれます(・_・;)このウイルスは、湿度の高い状況ではすぐに地面に落下してしまいますが、湿度が40%以下になると、ウイルスの水分が蒸発して軽くなるため、落下速度はゆるやかになり、約30分間空気中を漂うことになるのです。

空気中のウイルスは、人が息を吸い込む時に鼻やノドから感染して流行しやすくなると考えられています。また、空気が乾燥すると、ノドの粘膜が乾燥して炎症をおこしやすくなり、ウイルスを防御する力が衰えてきます。こうしたことが重なって、空気が乾燥する冬には風邪をひきやすくなります(゜-゜)

空気の乾燥には気を付けたいですね(*_*)

 

 湿度

 

 

ところで!みなさんは「カラオケポリープ」をご存知ですか?

カラオケで歌いすぎたり、スポーツ観戦で大声を出したりして、声帯に小さなポリープができて声が出にくくなったりする症状のことをいいます。乾燥と喉の酷使が重なって、ダメージを受けやすいこの時期に多くなります。ただでさえ乾燥で喉がダメージを受けやすいこの季節、普段以上に喉を労わってあげてください(^^)

私も歌い過ぎには気を付けよう、、、

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