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CURE整骨院グループからのお知らせ

今から始める健康づくり

CURE整骨院グループ

2015.09.09

必見!!!自宅でできる冬に向けた寒さ対策♪

みなさんこんにちは!!

CURE整骨院の長本です\(^o^)/

暑い暑い夏も終わり、徐々に肌寒くなりそうな気配がしてきましたね~。

という事で!!

今回は一足先に冬が来る前の寒さ対策を書きます!!

テーマは「身体を芯から温める!!」です(*´▽`*)

芯から温めるにはどうすればよいか??

それは「しょうが」を摂取することです!

ただし、注意点としてしょうがを摂取する時は加熱するようにしてください!

生しょうがは身体を逆に冷やしてしまうからです!

この記事を見たあなた!

今日の晩御飯はしょうが焼きですか??(笑)

今年の冬も元気に乗り切れるようにしましょうね~(*^^)v

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